ничего не выходит

ничего не получается. проблемы с общением. все люди мне говорят,что когда я вне школы- я "очень классная",но в шк я всех напрягаю. я учусь в самой замечательной школе,но наверное у меня уже выработался какой то комплекс с детства, когда я всего боялась из-за осуждения одной девочки. теперь наверное он вырос. я отвратительно себя чувствую,как будто я нахожусь в вакууме. и с одной стороны я понимаю,что общение-довольно простая штука. просто рычажок какой то нужно повернуть. дальше,дальше то все пойдет как по-маслу. но вот сейчас ну ничегошеньки не выходит. мои друзья мне не нравятся,но получается как то унизительно,потому что совсем общение я бросать не хочу, а с другими людьми,которые мне интересны у меня не получается общение,тк Я им не привлекательна. с мальчиками я полностью закрываюсь(в шк). вне ее у меня все отлично,она меня многому научила.. из класса у меня только один друг. да и вроде бы я ему интересна.
в школе я даже осознаю свои ошибки,по дороге домой обдумываю их,решаю. потом если плохое настроение сохранилось-веселю себя. но ведь так ничего и не поменялось. каждый божий день ОДНО И ТО ЖЕ. пожалуйста. мне нужна ваша помощь!