Question by:
Виталина
Age:
27
Чувство напряжения из-за грядущего дня рождения
Добрый день! Прекрасно понимаю, что моя проблема может показатся глупой на фоне других, но мне действительно нужен совет. Дело в том, что я отношусь к тому типу людей, которые не очень любят пристального внимания к своей персоне. И вот совсем скоро у меня День рождение и мысль о том, что мне придётся, как говорится, проставлятся на работе, созывать людей заставляет меня очень сильно нервничать. Сразу напишу, что у нас в коллективе так принято и взять выходной, а потом выйти на следующий, как ни в чем не бывало не получится и, как мне кажется, лишь повлечёт негативные последствия, в первую очередь, для меня (типа я не поддерживаю их обычаи). Как мне внутренне успокоится или хотя уменьшить степень волнения? Спасибо за ответы)
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
