Фобии

Здравствуйте, мне 18 лет и у меня очень много фобий по поводу людей. Начну с того, что полтора года назад я была веселой, думала позитивно, не боялась чужого мнения и была той, кем мне хочется быть сейчас. Я утеряла все свои качества и сейчас у меня присутствуют ряд проблем; я боюсь разговаривать с людьми, потому что я могу им не понравится или я могу сказать им что-то глупое; я боюсь, что обо мне подумают плохо; я боюсь выглядит кринжово(стыдно) в глазах других; мне не хватает внимания, я хочу, чтобы на меня всегда обращали внимание и я была душой компании, а если это не так, что я теряю желание общаться; я боюсь работать, потому что мне это кажется каким то постыдным. Пока это все что я вспомнила. У меня есть огромное желание стать той, которой я была раньше, но я не знаю как. Я познакомилась с одним человеком и он является нынешним парнем уже как полтора года. В начале отношений было все круто, но потом у меня появились все эти проблемы. Он очень хороший человек и я это говорю хорошо "проанализировав" его. Я стала все воспринимать близко к сердцу, обижаться, завидовать, ревновать и плюс проблемы, которые я перечислила выше. Либо это совпадение, либо проблемы появились из-за отношений, по непонятным мне причинам