Слишком сильно и быстро привязываюсь к людям.

Вот я очередной раз привязалась к человеку, который говорил мне красивые слова, рассказывал о своих моральных ценностях и ещё говорил, что я важна ему. Но по его поведению я вновь замечаю, что это не так. Только вот теперь от одной мысли, что это конец, в дрожь бросает, с утра и до вечера мысли только об этом, ни на секунду не отвлекаюсь. Прокручиваю все, оправдываю его, потом наоборот обзываю, мне невыносимо плохо, не ем сутками, плохо сплю, хочется кричать, плакать, сказать, как он меня бесит.
Понимаю, что надо наполнить свою жизнь, чтобы такого не происходило, но дело в том, что я ничего не хочу, я ни о чем не могу думать, кроме этого. Подскажите пожалуйста, как мне действовать? Потому что я в отчаянии