Раздражают родители

Мне сложно с ними находится рядом, чувствую напряжение, хотя отношения у нас неплохие; заботятся и любят меня, даже в какие-то моменты тошно от их желания побыть со мной, поговорить, хочется побыть одной, я человек, который находит радость и комфорт в своем окружении, мне важно быть одной. Даже больше это касается папы, с мамой у нас хорошая связь, мне хорошо с ней, с папой нет. Проблема состоит в том, что когда я принимаю пищу, мне важна спокойная обстановка, все устройства выключены, похоже на медитацию..ее своими разговорами и присутствием срывает отец. В желудке сразу после приёма появляется тяжесть и охота вырвать всё это, даже если не сильно переем и я иду и избавляюсь. Когда я одна или в компании своих друзей, чувствую себя замечательно. Если ему скажу, что меня он бесит, обида останется на полжизни...