Как справиться со страхом?

Здравствуйте! У меня полноценная семья, родители интелегентные и любящие. 2 года назад вышла замуж, с мужем любим друг друга. Год назад родила дочку. Ни в чем не нуждаюсь. Но... Это было и до замужества и после, а сейчас усугубилось . Временами я испытываю безпочвенный панический страх: снятся кошмары, тяжесть на душе, ночью страшно выйти из комнаты, боюсь спать с открытой дверью в комнату, боюсь спать спиной к двери, постоянно дурные мысли о смерти родных и близких, если кто=то из близких не выходит во время на связь мысли о трагедии, аварии, болезни и т.д. Не испытываю радости к жизни, часто плачу, до истерик... не хочу чтобы муж уезжал на работу...боюсь оставаться одна, апатия. Спасает только доченька т.к. целый день я с ней вожусь. Читаю литературу по психологии, пытаюсь ковыряться в себе и в итоге, как мне кажется, еще больше тону в болоте сомнений, противоречий и <a href="/interview.php?id=38">депрессии</a>... Муж пытается мне помочь разговорами о моем страхе, мы постоянно разговариваем, он устраивает мне маленькие праздники и сюрпризы, и это лишь временные радости на фоне "большого горя"... Помогите, подскажите как вновь обрести себя и радость к жизни... Спасибо.