раздражает близкая подруга, зависть

у меня есть интернет-подруга света, мы с ней дружим уже три года, и я считаю ее своим близким окружением. проблема в том, что последнее время я в принципе не очень хорошо себя чувствую: полгода назад я рассталась с парнем на очень неприятной ноте и после этого мое самочувствие становится все хуже, что-то навроде апатичного состояния. подруга все это время поддерживала, я ей доверяю и т.д., но... в общем-то, мы обе рисуем. у нас обеих был примерно один уровень, обе рисовали на бумаге, пока в один момент она не купила графический планшет. и о, я была удивлена, как хорошо у нее получается рисовать так, всё-таки на бумаге и с помощью программы для рисования - это очень разное. плюс, выкладывая свои рисунки уже с граф.планшета, она начала получать неплохой отклик. я поняла тогда, что мне тоже нужно развиваться и попробовала порисовать в программе, правда с телефона. неделю отмучала, сделала все так, как никогда до этого, и в итоге... это набрало еще меньший отклик, чем простые бесцветные порисульки на бумаге. возможно, именно после этого случая меня перемекнуло, ведь мотивация пробовать что-то еще улетучилась, ведь именно чужая похвала, даже самая банальная, меня мотивирует.
так вот, перемекнуло не только на этом, но и моем отношении к творчеству подруги. я просто начала завидовать: тому, какое внимание она получает, как быстро она развивается и как далеко вперед она ушла. я даже не комментирую ее рисунки, могу их особо не лайкать - всё из-за мысли "наверняка и без меня чувствует, какая она молодец и как хороши ее работы". и это... ну, отвратительно. я и раньше могла чувствовать зависть, но не настолько сильную, наверное.
а последние пару недель я чувствую необоснованное раздражение к ней. хотя может и обоснованное, потому что уже второй раз случается так, что я нахожу подругу, мы можем взаимодействовать в интернете и она становится в итоге нашей общей подругой со светой. это неплохо, ее подруги тоже становились моими подругами, но.. я начинаю чувствовать, что эта подруга переключится на свету. сама она ничего плохого мне точно не желает, я в ней уверена.
я не хочу прекращать с ней общение, ведь я вижу, что мое раздражение идет от моего неправильного восприятия. и, возвращаясь к началу, плохое самочувствие тоже здесь влияет: я склонна сейчас к навязчивым идеям и мыслям, к тому, чтобы придавать незначительному огромное значение. вопрос: как мне изменить свое отношение? может, мне пока стоит взять перерыв? я правда не хочу расходиться на такой ноте