Question by:
Ирина
Age:
25
Боязнь совершить ошибку и получить критику и ругань со стороны руководства на работе, инструктора в автошколе и тд
Добрый день, уважаемые психологи. У меня проблема.
Вот уже на какой работе подряд я боюсь совершить ошибку и получить критику со стороны руководства, начинаю зацикливаться на этом и у меня действительно ничего не получается и на меня кричат. Т.е получается , что мои ожидания на критику оправдываются. Недавно я пошла в автошколу и заметила, что с моим инструктором происходит такая же история. Я боюсь сделать что-то не так и на меня будут кричать и возмущаться, хотя с другой стороны, я понимаю, что я только начинаю учиться и естественно буду делать ошибки, но все равно присутствует страх чьих то неоправданных ожиданий и разочарования. Боязнь облажаться и выглядеть глупой и неспособной. Подскажите , где искать ответ на этот вопрос? Как убрать страх. Заранее, спасибо
Вот уже на какой работе подряд я боюсь совершить ошибку и получить критику со стороны руководства, начинаю зацикливаться на этом и у меня действительно ничего не получается и на меня кричат. Т.е получается , что мои ожидания на критику оправдываются. Недавно я пошла в автошколу и заметила, что с моим инструктором происходит такая же история. Я боюсь сделать что-то не так и на меня будут кричать и возмущаться, хотя с другой стороны, я понимаю, что я только начинаю учиться и естественно буду делать ошибки, но все равно присутствует страх чьих то неоправданных ожиданий и разочарования. Боязнь облажаться и выглядеть глупой и неспособной. Подскажите , где искать ответ на этот вопрос? Как убрать страх. Заранее, спасибо
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
