Как решится пойти на прийом психотерапевта

Здравствуйте!Два месяца назад на УЗИ мне сказали о замершей беременности.Сделали выскабливание. Потом 5 дней лежала в больнице. После того как меня выписали для меня стало невыносимым присутствие кого-то рядом. Меня напрягают разговоры на любые темы. Мне постоянно хочется молчать. Такое впечатление что если бы не ходила на работу розучилась бы говорить вообще. Сплю на протяжении этих 2 месяцев по 3-4 часа, остальное время просто смотрю в потолок. Апетит пропал вообще. Я не могу заставить себя пойти в кабинет планирования семьи(чувствую страх) и сделать обследования почему так произошло. Раздражаюсь по всяким пустякам. Когда нет возможности быть одной я сама создаю конфликт для того что бы меня оставили в покое. На работу прихожу на 2 часа раньше просто для того что бы побыть одной. Сердце постоянно бешенно стучит, иногда хочется что бы оно просто остановилось. Мое поведение сильно отражается на родных и близких, я их как бы сознательно обижаю, но ничего сделать с собой не могу. Знаю что мне нужна помощь психотерапевта, но не могу решится.