Question by:
Леона
Age:
16
как выйти из депрессии?
я потеряна. боюсь жить дальше, не вижу смысла в жизни в принципе. очень устала от всего, чувствую себя странно, частые приступы паники, тревожности. Иногда я просто лежу и у меня нет сил встать, нет сил делать что либо. Плачу ни с того ни с сего и часто не могу объяснить причину.
Раньше я занималась селфхармом и это более менее мне помогало, но я перестала себя резать...хотя за место этого я начала себя бить, до сильных ушибов. я бьюсь головой об стены, сбиваю себе руки в кровь. Я просто не понимаю то что внутри меня. Иногда я слышу что со мной как буд-то кто то говорит внутри, я всё время чувствую что рядом кто то есть и возможно он может причинить мне боль.
Частые приступы агрессии тоже есть.
Раньше я занималась селфхармом и это более менее мне помогало, но я перестала себя резать...хотя за место этого я начала себя бить, до сильных ушибов. я бьюсь головой об стены, сбиваю себе руки в кровь. Я просто не понимаю то что внутри меня. Иногда я слышу что со мной как буд-то кто то говорит внутри, я всё время чувствую что рядом кто то есть и возможно он может причинить мне боль.
Частые приступы агрессии тоже есть.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
