Почему ничего неинтересно?

Здравствуйте,дорогие психологи!У меня в последнее время нет наслаждения от жизни,ничего из ранее интересных дел неинтересно.Например, раньше очень любила смотреть аниме,рисовать,писать книги,а сейчас просто не чувствую себя привязанной и увлекающейся чем-либо,просто выполняю то что надо днём сделать,а вечером ложусь рано не потому что хочу спать,а потому что идеи чем заняться пропали.Так же,когда собираюсь чем-то заняться,оно кажется ерундой и попросту ничего не делаю, забиваю и сижу в тиктоке.Ещё и в последнее время меня раздражает моя сестра, суицидальная подруга,и я очень хочу закончить с ней общение,но не знаю как, подскажите пожалуйста.Как себя мотивировать?Может,стоит изменить род занятий?Если да,то как это сделать?А то читала много статей,как изменить род занятий и увлечений,но ничего интересного и нужного не нашла,или стоит разобраться в своём состоянии?Я просто очень хочу вернуть краски в жизнь,и почувствовать себя счастливой,а то в последнее время чувствую как мой мозг и моя жизнь без интересных занятий и хобби " гниёт " .С нетерпением жду Ваши ответы, заранее спасибо за оказанную помощь.