Страх общения с парнями

Здравствуйте ,за 18 лет я ни разу не целовалась ,не была в отношениях ,дело в том ,что в школьные годы парни не проявляли ко мне интерес ,я никому из мальчиков не нравилась и всегда считала себя непривлекательной ,но пол года назад я выпустилась из школы ,устроилась на работу ,у меня появились новые знакомства и когда мужчины проявляют ко мне интерес ,у меня внутри какая-то паника ,я не знаю о чем говорить ,начинаю стесняться и не хочу продолжать с ним общение ,мне начинает казаться ,что он мне не нравится и я как будто себя принуждаю это делать ,даже если изначально мне этот парень был симпатичен.Я хочу отношений ,но боюсь этого и не представляю себя в них ,потому что ощущаю себя не взрослой девушкой ,а ребёнком .Скажите пожалуйста в чем моя проблема и как с ней справиться ?