Не могу доверять

Здравствуйте. Я снова вышла замуж. До этого я была в браке 12 лет. Как оказалось мой бывший муж мог себе позволить общение и флирт с другими женщинами. Подозревая это, я тоже стала общаться с другими мужчинами. И так я встретила мужчину, ради которого я подала на развод и со временем вышла за него замуж. Я его очень люблю, но не могу доверять. Все время я ищу оправдания своим страхам. Переодически проверяю его телефон,устраиваю сцены ревности. Я так же узнала, что мой нынешний муж, изменял своей жене, так как ему не хватало внимания и понимания. Обо мне он говорит,что я та, которую он искал всю жизнь. И что со мной он получил всё чего хотел. Поводов о том, что мне изменяет он мне не даёт. Но я очень боюсь предательства и боли. Это как параноя у меня. Каждый день живу как на иголках. Помогите мне пожалуйста справится с этой проблемой. Как мне научиться доверять? Мне кажется, что я схожу с ума!