Как перестать думать о девушке в романтическом плане?

Добрый вечер. Меня зовут Виктор. У меня есть проблема, решение которой я не могу найти. Суть в следующем, у меня есть близкая подруга, мы с ней познакомились на учебе 6 лет назад. Я к ней всегда испытывал чувства больше, чем дружеские. Но до полноценных отношений никогда не доходило. За это время были у нас двоих отношения, мы переставали общаться, но всегда продолжали спустя время. На текущий момент у неё есть парень. У меня девушки нет. Мы с ней хорошо общаемся, но у меня все таки есть желание большего, более близкого общения. Мы с ней обсудили этот момент, пришли к тому, что будем просто дружить, общаться. Этого согласия хватило не на долго. На текущий момент у меня есть чувство ревности и постоянные мысли о ней. С ней обсуждать это я не могу, не хочу ее расстраивать этим всем. С кем то из друзей это тоже особо не обсудишь.

Как мне перестать постоянно думать о ней?
Эти мысли негативно на мне сказываются. Я не принимаю никаких препаратов и не хочу. Конечно, я не постоянно о ней думаю и у меня к ней очень хорошее отношение, хочу продолжить общение и дружбу дальше, но как эти мысли о ревности, желании быть вместе, убрать подальше?