Question by:
nik873
Age:
48
прошло больше двух лет как не стало мужа, но мысли о нем меня не отпускают
прошло больше двух лет как не стало мужа, но мысли о нем меня не отпускают.
часто вижу его живым, разговариваю с ним. при этом мысленно задаю себе во сне такой вопрос - как такое может быть, что он умер, вот там его могила, а он тут рядом. наверное, это таки возможно. ну и просыпаюсь от этих мыслей.
также часто вспоминаются картины прошлого - мужа, умирающего у меня на руках, его бледно-желтое изможденное лицо, палата реанимации, кровавые рвоты... тоже ночью, днем голова другим занята. от этих картин становится жутко, больно, страшно, но я не контроллирую это, мысли появляются спонтанно.
меня почти ничего не радует, меня очень тяжело рассмешить, я на все смотрю пессимистично, во всем вижу только худший сценарий. живу как в коконе, в ожидании какой-то развязки, плыву по течению. планов нет, сил нет.
вопрос: нужен ли мне психолог или этот состояние должно пройти своим естественным путем? я понимаю, что мне нужно пережить процесс горевания до конца, но, с тем же, от моего постоянного плохого настроения страдают мои дети, работа. я делаю над собой усилия, одеваю маску, но это изматывает не меньше, чем сны. да и не всегда получается качественно притвориться. Больше всего меня пугает отсутствие жизненной силы, все стало для меня как обузой.
часто вижу его живым, разговариваю с ним. при этом мысленно задаю себе во сне такой вопрос - как такое может быть, что он умер, вот там его могила, а он тут рядом. наверное, это таки возможно. ну и просыпаюсь от этих мыслей.
также часто вспоминаются картины прошлого - мужа, умирающего у меня на руках, его бледно-желтое изможденное лицо, палата реанимации, кровавые рвоты... тоже ночью, днем голова другим занята. от этих картин становится жутко, больно, страшно, но я не контроллирую это, мысли появляются спонтанно.
меня почти ничего не радует, меня очень тяжело рассмешить, я на все смотрю пессимистично, во всем вижу только худший сценарий. живу как в коконе, в ожидании какой-то развязки, плыву по течению. планов нет, сил нет.
вопрос: нужен ли мне психолог или этот состояние должно пройти своим естественным путем? я понимаю, что мне нужно пережить процесс горевания до конца, но, с тем же, от моего постоянного плохого настроения страдают мои дети, работа. я делаю над собой усилия, одеваю маску, но это изматывает не меньше, чем сны. да и не всегда получается качественно притвориться. Больше всего меня пугает отсутствие жизненной силы, все стало для меня как обузой.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
