Как не думать о бывших парня? Иногда как вспомню прям не могу забыть об этом

Встречаюсь с парнем 2 года. У нас крепкие и доверительные отношения. У моего было несколько девушек до меня. И 2 из них он практически не знал и у них по сути была только интимная связь и всё. Я думала что у него было меньше девушек и он не позволял себе случайные связи. И пока он мне это не рассказал у меня вообще мыслей об этом не было. А потом начала постоянно зацикливаться на этом.
Мне неприятно что он так легкомысленно себя вёл. Мог переспать непонятно с кем, а теперь спит ст мной. Прошло больше 5 лет с тех случаев, но мне аж противно что он кого то так касался, а теперь трогает меня. Ещё у него пару раз был с ними секс в необычных местах типо парка, поезда и прям начинаю себе это представлять и мне прям неприятно, но остановиться не могу. И только я забуду на время и какие-то слова или имя мне напомнит об этом и опять начинается. Мне ещё неприятно что у нас за все время был секс только в квартире и отеле. Он не брал с собой защиту. Но когда он знал человека совсем немного он всегда носил с собой защиту и мог просто начать это все где угодно, а со мной нет. Когда я спросила почему он сказал то защиты не было, то место некомфортное, то настроения не было. Зато с малознакомым человеком посреди парка или в поезде при людях за стенкой ему все было окей.
По факту это все никак не влияет на нас сейчас. Все связи у него оборвал и это было давно. Но я как подумаю об этом все переворачеваться. Жалею что узнала об этом в таких подробностях. Просто хочу избавиться от этих навязчивых мыслей. Не могу понять в чем причина. То ли в том что я собственница и мне обидно что он трогал кого попало ещё. То ли что у меня не было такого опыта и теперь может и не будет, а у него был. Может это отголоски ОКр. Мне тупо неприятно что у него была близость с людьми которых он не знал и это мерзко и как вообще можно было не брезговать. Хочу просто это все оставить и не вспоминать