Навязчивые мысли и страх

Добрый день! Появился страх и тревога 3 недели назад. Страх за дочку свою, ей 3 годика. Есть сын ему 6 лет. Работаю сама. Вроде все хорошо.Никогда такого не было, до этого приснился отец который умер уже как лет 5 и во сне принёс или забрал куклу похожую на мою дочку и Платье на ней которая ей идёт очень, сейчас боюсь одевать ей это Платье. До этого мне всегда снились вещие сны. Обязательно если видела кого тот, то обязательно с ним что то случилось, например подругу, у неё операция была на груди, а во сне она вся волосатая ходила в области груди. Незнаю или я накручиваю , но уже 3 недели не проходит чувство страха за дочь и мысли не уходят с головы, как будто в голове ещё один человек и говорит она скоро умрет, скоро могилу даже картина в воображений, что это ее последние дни , что ее буду хорошиться, аж самой плохо, от этих мыслей, плачу и вс же равно не легчает, не знаю что делать, с чем связано , дочку безумно люблю. Боюсь от одной мысли своей , помогите решить проблему