Как побороть эмоциональную зависимость

Отношения с мужчиной длились уже более года, оказалось что вся его биография придумана им самим и ничего не соответствует действительности. Когда он делился своими « воспоминаниями» мог всплакнуть и очень давил на жалость, при этом был патологически ревнив и эмоционально не стабилен. Когда спросила о его реальной жизни, последовало очередное враньё и истерика! Естественно мы расстались..теперь он патологически боится, что я кому-либо расскажу правду о нём и пытается меня шантажировать. Общим друзьям озвучивает, что причина расставания во мне. Меня беспокоит моё эмоциональное состояние, то я трезво оцениваю ситуацию и понимаю что моё решение разорвать отношения правильно, то начинаю себя желать и плакать что рухнулись все планы на будущее с ним. Как побороть эмоциональную зависимость!? И чем обусловлено патологическое враньё мужчины, который действительно расчитывать на будущее со мной!