Нет сил меняться и что-то делать

Здраствуйте
Я простая девчонка. Мне 14 и у меня нет
хобби. Внешность у меня прям не вау.
Одеваюсь я тоже скромно, обычно во все
чёрное что бы все прикрывало. Не худая, но и не жирная... Не умею говорить уверенно.
Чувство юмора у меня вроде как есть. Не
пускаю шутки ведь с моим тихим и дёргающим
голосом это будет не смешно. Я не сильна
в учебе. Наоборот, в последнее время все
больше забиваю на неё. У меня нет друзей,
Есть немного знакомых, с которым очень
редко общаюсь.
Но при этом всем я не глупая. Я
трезво оцениваю ситуацию. Думаю что говорю. Учёба
даётся мне легко да и нравиться она... Но я просто не могу заставить себя сесть за нее.
Ну так вот, буквально несколько месяцев назад я осознала
что не хочу быть такой как сейчас. Я хочу
иметь друзей, хорошие оценки. Я хочу быть красивой. Я хочу иметь хорошее будущие. Вообще его иметь... Я хочу измениться .
Но у меня нету энергии.. Я не могу заставить себя.
Я и убеждала себя... И разговаривала с собой.... И смотрела мотивационные ролики. Ничего не помогает....
Хотя... Я заметила, что после того как я с кем-то ходила гулять (что бывает крайне редко) у меня появлялись силы что-то делать. Я была вся на позитивных эмоциях т я была активной... Появлялось желание что-то делать.
То есть, делай выводы... Друзья=позитивные эмоции=энергия= желание что-то делать.
У меня друзей нет так как я очень скучная. Учитывая все выше перечисленное со мной просто не о чем поговорить....
Я хочу измениться что бы были друзья
Но у меня нет никакой энергии это делать!!!
Последний раз с кем я выходила просто погулять или пообщаться было около 4 месяцев назад... (Одноклассники не считаться... С ними я вообще не разговариваю....).
Из-за войны мы вынуждены были переехать в какое-то село... И будем мы тут до осени.
За лето хочу обновить себя, хочу стать такой, какой хочу быть... Подтянуть учебу, заняться собой... Но как я уже ранее говорила у меня просто нету сил.
Познакомиться с кем то здесь тоже не вариант, так как мама не выпускает с квартиры, боится.... И ни как ее не переубедить. Да и к тому же не в таком возрасте что бы подходить к левому челу и предложить познакомиться...
Так о чем хотела спросить... Подскажите пожалуйста, может кто знает что с этим делать? Как набраться энергии что бы изменить себя? Может кто-то уже через это проходил....
(а кстати, онлайн друзей и общения у меня тоже нет. я не собираюсь заводить онлайн друзей. не люблю онлайн общение, так как не могу видеть человека и понять, правду ли он говорит? что он на самом деле чествует?)
Спасибо что прочитали
Я искренне надеюсь что кто-то мне поможет....