Ревную парня

Добрый вечер,я встречаюсь с парнем уже 2 года.Первый год наших отношений я парня не ревновала и относилась нормально к тому,что он общается с противоположным полом.Но спустя год я узнала о его любовной переписке с другой девушкой.Кроме переписки у них ничего не было.Переписка была очень сложной и больной для меня,я долго страдала,но всё же простила его. Чуть позже он ещё 2 раза подавал малые признаки для ревности.На этой почве у меня потерялось к нему доверие.Хоть уже прошёл практически год и сейчас он не даёт никаких причин для ревности,я все равно ему не могу доверять.Мы говорили на эту тему,но тут и обсудить нечего,потому как проблема с ревностью осталось только в моей голове.К примеру,к нему на работу пришла новая девушка,он мне об этом рассказал и добавил «Симпатичная девочка,понравилась моему другу,она сюда приехала недавно».От этого рассказа у меня появилась ревность,но я даже не понимаю почему я ревную.Или же ещё такая ситуация,нам на работу с парнем ехать в одну сторону.Обычно мы ездим втроём: он,я и моя подружка.Я хочу уволится,но не могу,по сколько понимаю то,что они будут ездить вдвоём.Вроде я и понимаю что ревновать не к чему,а с другой стороны чего-то боюсь.У меня в голове сразу появляется картинка как он с кем-то гуляет,общается и у него появляется симпатия к человеку или что-то большее.Подскажите,как с этим побороться?Что делать?Умеренная ревность-хорошо,но когда я не могу из-за своей ревности уволится с работы-это явная проблема..