Грубое отношение со стороны парня

Добрый день. Есть такая проблема с парнем. Вместе уже три года. По началу отношения были сложные. Трудно было понимать друг-друга. За время которое вместе со высидись говорить и проговаривать свои проблемы . Мне в отношениях хорошо и комфортно, когда нет ссор. А дело все в том, что в наших ссорах присутствуют обзывания и иногда доходит до драк. Парень закрывает мне рот, что бы не говорила гадостей, толкает на кровать кричит что бы помолчала и дать успокоиться а я продолжаю говорить ему все плохое что думаю. Он меня никогда в жизни не ударил. Толкнуть да. Или потянуть за волосы. Я тоже могу так сделать в такой момент. Как быть в такой ситуации ? Я вижу свою вину точно так же в этом .