Вопрос от:
artyom
Возраст:
23
Не відчуваю себе цінним, потрібним
Добрий день! Моя проблема полягає в тому, що я не відчуваю себе потрібним. Внаслідок цього я став тривожним і в голову лізуть безліч непотрібних думок. Я мало спілкуюсь з оточуючими і будь-який контакт з суспільством викликає у мене тривогу. В особистому житті теж не все просто. Майже у всьому я виню себе, не можу завершити складні стосунки і лише ускладнюю ситуацію. Слідкую за кожним своїм словом і якщо мені здається, що я щось не так зробив або сказав - буду думати про це довго. Але думки ці руйнівні. Хочу навчитись цінувати себе, свій час і нарешті отримувати задоволення від життя. Але як це зробити?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
