Мій хлопець ріже себе через мене

Доброго вечора!
Я з 14 років доволі часто і систематично ріжу себе. Рік назад вступила у відносини з хлопцем 24х років. На мій погляд, до початку відносин він був достатньо психологічно стабільний, спокійний та жив у гармонії з собою. Наші відносини достатньо неспокійні, часто трапляються сварки, окрім цього я достатньо часто маніпулюю суїцидом. Крайній раз, коли ми сварились - я змусила його дивитись на те як я себе ріжу. Я відправляла фото кожного нового порізу. Він намагався мене зупинити, залякуючи тим, що розповість про все це моїй мамі. Мені було байдуже на ці погрози. Через деякий час він відправив мені фото свого порізу. Він був достатньо немаленький, там було багато крові. Ще якийсь час я продовжувала таку свою неадекватну поведінку, але потім до мене різко дійшло, що за рік відносин я буквально довела людину до самопошкодження. Знаючи свого хлопця достатньо добре, я думала що він ніколи в житті такого не зробить. Він - це остання людина, яка могла б навмисно себе пошкоджувати. Але він це зробив. Я не так давно почала ходити до психотерапевта, але ми наразі на етапі знайомства, і він наврядчи вирішить цю проблему негайно. А мені хочеться розібратись із цим якомога скоріше. Я розумію що деякі риси мого характеру псують не лише моє життя, але і життя моєї коханої людини. На емоціях я можу робити жахливі речі. Окрім цього в мене великі проблеми з контролем гніву(ймовірніше за все в мене прл). Мені хотілося б знати яка ймовірність того, що мій хлопець продовжить себе різати. Чи буде краще, якщо ми розійдемося? Чи є якесь швідке і універсальне рішення моєї проблеми з контролем емоцій?