Боюсь людных мест

Все началось с подросткового возраста когда мне мама предлагала купить ту или иную вещь и я боялся в ней выглядит нелепо для окружающих та и впринцыпе меня заботило мнение окружающих, когда мне наступило 15-16 лет (точно не помню) я начал замечать за собой страх к общественным местам, мне не комфортно стоять в очереди магазина, быть в людных местах, везде где есть много людей, но я на это не обращал внимание потому что думал что это подростковое, в период с 17 до 18 лет я ощущаю сильный страх к общественным местам, я обдумываю все на перед, что бы хоть хоть где то в людном месте быть с другом/подругой, если я сам то у меня появляется сильная тревожность, во всем теле жарко, руки становяться потными, ноги как будто ватные, я начинаю замечать на себе множество взглядов, хоть я и понимаю что им до меня нету дела но что-то внутри меня не даёт мне покоя, я много раз себя успокаивал, я даже не смогу описать всего что я чувствую в такие моменты. Я решил обратиться к специалистам, психолог конкретно нечего не сказал, я пошел к психиатру он сказал походить к психологу, у меня нету столько денег что бы каждый раз бегать к одному и другому доктору и нету сил что бы выдержать этот поход к ним. В последнее время меня посещают мысли о суециде, я этого не хочу делать но в тоже время что-то меня толкает на это. Я подозреваю что это социофобия, но все же хочу уточнить здесь что это может быть.