Как мне быть?

Добрый день!
У меня весьма запутанная ситуация возможно это не самая плохая ситуация, может быть я преувеличиваю, но я не знаю как мне быть
Когда-то несколько лет назад я познакомилась с парнем, на тот момент я была невзаимно влюблена в другого, но понимала что мне нужно отвлечься, так как с тем парнем ничего не выйдет, мы начали с этим парнем общаться и мне он показался симпатичным как человек, он приятный, умный и очень заботливый, с серьезными намерениями, но совершенно не тянуло к нему физически, хотя он далеко не страшненький, он интересный внешне и поначалу мне удалось отвлечься от невзаимной влюбленности, мне нравилось проводить время с этим парнем, единственное что мне не хотелось, это близкого контакта с ним, однажды у нас произошла близость, мне было приятно, нравилось, но было ужасно стыдно и хотелось побыстрее убежать, я чувствовала себя грязной и будто бы изменяю ему, терпела я это где-то месяца три, позже я не выдержала и сказала ему что он меня не привлекает физически, повела я себя неадекватно обвинив в этом его и нагрубив ему
3 года мы не общались и забыли о существовании друг друга, но после этого я почувствовала что скучаю за ним и все парни с которыми я встречалась и ходила на свидания, совершенно мне не нравились и в какой-то момент я поняла что тот парень был лучшим и я скучаю за ним
После того как началась война, мы уехали в Штаты и там я познакомилась с другим парнем, мы полюбили друг друга с первого взгляда, но получилось что уехали в разные штаты, мы переписывались и очень хотели быть вместе, но нас не суждено было, оказалось слишком разные ценности и мы расстались совсем недавно
Бывший парень снова появился на горизонте, сейчас он оказался в тяжёлом положении: он ушел на фронт добровольно и получил ранение, я все время поддерживаю его, чувствую что виновата перед ним и снова скучаю за ним, но я боюсь повторения того что я сделала, оказалось он страдал из-за меня все это время и даже видел меня в городе и ему было больно
Я очень боюсь того что та ситуация может повториться, я буду ехать домой и я сказала ему что когда я приеду, то мы можем попробовать встречаться, стараюсь немного держать дистанцию, боюсь уже просто сближаться