как избавиться от привязанности к противоположному полу?

это началось осенью 2021(мне было 12)я познакомилась с мальчиком старше меня на 4 года.это было знакомство в интернете.сперва мне было все равно на него,чаще всего писал первым он (раз а несколько дней).у меня тогда было много друзей,я ходила в школу гуляла.когда началась война у нас начался дистант и я не виделась со своими друзьями и одноклассниками . где-то в конце апреля с этим мальчиком мы начали общаться каждый день, каждый день он писал мне, рассказывал как прошел его день и спрашивал как прошел мой.где-то в июле наше общение ухудшилось ,мы списывались раз в неделю и то я писала чаще .в августе мы практически не общались,а в сентябре не общались вообще.в ноябре я поздравила его с днём рождения а в декабре с новым годом,в январе он написал мне, спросил как дела я очень обрадовалась так как была к нему очень привязанной.щас мы плохо общаемся,мне кажется скоро перестанем общаться вообще.еще весной 2022 я познакомилась с мальчиком с другой страны и тоже очень быстро и сильно к нему привязалась,после месяца общения он меня бросил,и начал издеваться надо мной со своими друзьями,мне было очень обидно ведь я полюбила его,щас мы с ним в нейтральных отношениях.и вот вчера я познакомилась с мальчиком в дайвинчике ,он старше меня на 3-4года и сразу же привязалась к нему ,я еле держусь чтоб щас не написать ему и не рассказать о своей в скобочках любви к нему .я чувствую сильную привязанность к этим трем,я не знаю как от нее избавиться.