Как избавиться от любовной зависимости и от пустоты внутри себя

На протяжении двух лет у меня и у моего возлюбленного были неопределенные отношения. Мы знаем друг друга со старшей школы и мне этот человек понравился с самого первого дня нашего знакомства. Скажу честно, я была просто одержима этим человеком. После окончания школы мы начали очень близко общаться. С дружбы наше общение превратилось в романтическое. Однако этот человек не стремился начинать со мной отношения, но при этом никогда не отказывался от близкого контакта и говорил, что любит меня, объясняя свое нежелание отношений тем, что он не хочет потерять себя в отношениях и боится привязанности. На протяжении двух лет мы были друзьями с привилегиями и при этом ему не нравилось, что я могу иметь серьёзные отношения с кем-то другим. Но вот мы все-таки решили попробовать встречаться друг с другом. Для меня наши взаимоотношения никак не изменились после этого, однако почти ровно через месяц парень сообщил мне, что у него нет ко мне чувств и он не хочет быть со мной. Мне это причинило огромную боль. Мне тяжело понять, как чувства могут пропасть. Все те 2 года, что у нас была дружба с привилегиями, у нас были постоянно эмоциональные качели. Мы то сходились, то расходились. Для меня это были качели, а парень назвал это балансом. Раньше я думала, что я отогрею его своей любовью, но теперь понимаю, что нет. Понимаю теперь, что этот человек никогда не хотел быть со мной так, как я хотела быть с ним. Я очень тяжело переживаю это расставание, потому что почти ничего не приносит мне такой радости, как приносило просто нахождение рядом с этим человеком. Я знаю, что он мало, что делал, чтобы сделать меня счастливой. То счастье, которое я чувствовала с ним исходило изнутри меня, мне было хорошо просто рядом с ним. Я постоянно думала об этом человеке и жила нашими встречами. Я видела, что парень тоже испытывает ко мне какие-то чувства, ему было интересно со мной проводить время, я ему нравилась, иначе мы бы столько лет не провели, но отношений он никогда не хотел.

Я считаю, что этого любовная зависимость, которой я пытаюсь восполнить пустоту внутри меня. Мой отец был очень холоден со мной и никогда не проявлял ко мне внимание. Думаю, что это причина пустоты внутри меня и теперь я пытаюсь закрыть ее этим парнем. Но я очень хочу, чтобы этой пустоты не было во мне, чтобы я чувствовала себя полноценной без таких нездоровых отношений. Мне бы хотелось узнать, как я могу проработать эту зависимость от парня и избавиться от этой пустоты внутри