Срываюсь на малыше

<p>Добрый день, уважаемые психологи. Сейчас вы меня возможно обсудите и скажите , как же так можно и вас понимаю. Проблема такая, я часто время от времени скрываюсь на своего ребёнка, ему 1 годик, началось это когда ему было примерно 8 месяцев. У меня это получается не специально, а просто не могу себя контролировать и выхожу себя когда он что то сильно требует, капризничает, плачет без повода, постоянно хочет на руки и и.д. Читала много почему так детки делают, и что нам они не могут сказать что хотят.Но мой прям как монипулирует , только на одну минуту поставишь на пол как сразу слезы , только чтобы по его все было, дерётся ножками, и руками. После того когда я сорвусь, я сразу же очень сильно жалею, мне стыдно, и горько что я такая плохая мать, ведь он же совсем малыш и он самое лучшее что может быть в жизни. Боюсь что мои срыву скажутся на его психике и я потом очень сильно пожалею и буду кусать локти. Что можно сделать в моей ситуации, может есть какие-то упражнения для меня, чтобы быть спокойнее?Может препараты? Спасибо.</p>