Как перестать думать о человеке

Добрый день! Около 4х месяцев назад познакомилась на сайте знакомств с мужчиной. Он очень много делал для меня из материального, мне было с ним хорошо и мы пробовали строить какие то взаимоотношения. Но потом из этого не чего не вышло и он постепенно начал отдаляться, так и общение сошло на нет. Пару раз я пыталась проявить инициативу на восстановление общения но результата не было. Чтобы не быть навязчивой Я удалила его изо всех мессенджеров, перестала писать. Около 1.5 мес я не пишу ему и от него не слова.
Но всё это время он не выходит у меня из головы. Я думаю каждый день о нём, когда общаюсь с другими М всё время сравниваю и пытаюсь найти хоть чуть схожести с ним.
Мы работаем где то в одном раене и я всё время когда иду на работу думаю вот бы нам случайно встретиться.
Мысли об этом человеке меня не покидают, я скучаю по нём и его заботе.
А когда я вижу что он в онлайне на сайте знакомств и там сидит, у меня аж настроение пропадает и становиться очень грустно.

Умом и логикой я понимаю, что этот мужчина меня не выбрал, наверное по причине того, что я не закрыла ему какие то его потребности.
Меня не выбрали , значит нужно идти дальше.
Но эти мысли , это скучание по человеку который меня не выбрал, меня угнетают, я не знаю как забыть этого человека.
Просто понимаю что это отбирает у меня энергию, но ни как не знаю как перестать думать, вспоминать этого человека.

Может быть есть какие-то способы ? Чтобы забыть и отпустить человека.
Что Вы можете мне посоветовать?
И почему мне становиться так грустно, когда виду его снова на сайте знакомств?