Question by:
Ася
Age:
20
Возникает желание все бросить на пути к цели
Здравствуйте! моя проблема состоит в том, что когда я иду к своей поставленной цели и как только у меня возникает какая то проблема, я сразу впадаю в панику, мне тревожно, я начинаю вся дрожать, иногда даже появляется тошнота и у меня возникает желание все бросить. В такой момент я испытываю полнейшее отчаяние, такое чувство будто я перестаю контролировать ситуацию и она уходит полностью с моего контроля. Я сразу представляю, что у меня абсолютно ничего не выйдет, что я в жизни ничего не добьюсь. Подскажите пожалуйста, что делать в такой ситуации? Как не дать эмоциям взять над тобой верх и перестать отчаиваться в себе?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
