Question by:
Bistrom
Age:
28
Как скорректировать свое поведение?
Здравствуйте! У нас в семье (я, ребенок 1,8 и муж) наступил кризис. Наступил и переехал, как танк.
Я злюсь на мужа, не могу сдержать эмоции или их перенаправить. Последнее время часто деремся (я инициирую, а муж, в основном, не отвечает, только защищается). Оскорблений много. Постоянные разговоры о разводе. Хотя развод мы не хотим. Это все на глазах у ребенка. Она начала понимать, и останавливает нам. Мне больно понимать, как это на нее влияет, но не получается остановить себя.
Причин для раздражений несколько. Муж не работает. Мы переехали в другую страну и сидим на пособии. Я в декрете до 2 лет ребенку, муж в ожидании курсов уже больше года. Он не проявляет инициативы в финансовом обеспечении. Были попытки с его стороны осваивать новые профессии, но инициировала это я. В итоге муж забросил и просто расслабленно плывет по течению.
Распределять финансы он тоже не умеет, вгоняет нас в долги. Сейчас договорились, что пойдет работать, но это я настаиваю.
Вторая причина-это его позиция ребенка в самые ответственные моменты. В начале войны мы были на линии фронта. Заниматься нашей эвакуацией пришлось мне. Он спал, был растерян, ждал, когда все закончится. После этого я разочаровалась в нем, как в защитнике.
Третья причина, за которую я цепляюсь, хотя и безосновательно. Он русский. Хотя и поддерживает Украину, и жил в Украине. Но его родители за войну. Видимо, транслирую их позицию на него.
При этом он общается с дочкой очень хорошо, ухаживает за ней, даже больше, чем я. Мне кажется, мы поменялись местами, но при этом я не обеспечиваю нас.
Я боюсь самостоятельно решать проблемы финансов, так как на нашей с ним практике, он после этого перестает вообще о них думать. И мои эмоции не находят другого выхода, кроме как пилить.
Я раньше медитировала, занималась психологией, работала с детьми. Сейчас полное выгорание, даже с ребенком нет сил играть. Пытаюсь усилием воли контролировать свое поведение, но срываюсь.
Как переключиться на поиск выхода? На позитив? Как перестать гнобить мужа и стать более позитивной?
Я злюсь на мужа, не могу сдержать эмоции или их перенаправить. Последнее время часто деремся (я инициирую, а муж, в основном, не отвечает, только защищается). Оскорблений много. Постоянные разговоры о разводе. Хотя развод мы не хотим. Это все на глазах у ребенка. Она начала понимать, и останавливает нам. Мне больно понимать, как это на нее влияет, но не получается остановить себя.
Причин для раздражений несколько. Муж не работает. Мы переехали в другую страну и сидим на пособии. Я в декрете до 2 лет ребенку, муж в ожидании курсов уже больше года. Он не проявляет инициативы в финансовом обеспечении. Были попытки с его стороны осваивать новые профессии, но инициировала это я. В итоге муж забросил и просто расслабленно плывет по течению.
Распределять финансы он тоже не умеет, вгоняет нас в долги. Сейчас договорились, что пойдет работать, но это я настаиваю.
Вторая причина-это его позиция ребенка в самые ответственные моменты. В начале войны мы были на линии фронта. Заниматься нашей эвакуацией пришлось мне. Он спал, был растерян, ждал, когда все закончится. После этого я разочаровалась в нем, как в защитнике.
Третья причина, за которую я цепляюсь, хотя и безосновательно. Он русский. Хотя и поддерживает Украину, и жил в Украине. Но его родители за войну. Видимо, транслирую их позицию на него.
При этом он общается с дочкой очень хорошо, ухаживает за ней, даже больше, чем я. Мне кажется, мы поменялись местами, но при этом я не обеспечиваю нас.
Я боюсь самостоятельно решать проблемы финансов, так как на нашей с ним практике, он после этого перестает вообще о них думать. И мои эмоции не находят другого выхода, кроме как пилить.
Я раньше медитировала, занималась психологией, работала с детьми. Сейчас полное выгорание, даже с ребенком нет сил играть. Пытаюсь усилием воли контролировать свое поведение, но срываюсь.
Как переключиться на поиск выхода? На позитив? Как перестать гнобить мужа и стать более позитивной?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
