Question by:
Andr
Age:
23
Відчуття власної неповноцінності
Доброї ночі! Нещодавно закінчив стосунки в яких почувався абсолютно некомфортно. Проблема в тому, що час від часу мене переслідують думки, де я критикую себе абсолютно за все: дії, слова і навіть рухи. І ці думки заважають мені. Почуваюсь дурним, хоча підсвідомо розумію, що це не так. Не можу до кінця відпустити ці стосунки, але розумію, що вони були абсолютно деструктивними.
Так вже сталось, що в цих стосунках я поводився невпевнено і наробив багато помилок. Моя особистість постійно піддавалась критиці, постраждала самооцінка. Питання в тому як закрити це питання і позбутись нав'язливих думок і спогадів?
Так вже сталось, що в цих стосунках я поводився невпевнено і наробив багато помилок. Моя особистість постійно піддавалась критиці, постраждала самооцінка. Питання в тому як закрити це питання і позбутись нав'язливих думок і спогадів?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
