Як визначити абьюзера?

В даному часі про абьюзерів кричать майже звідусіль. Через що може виникнути параноя що абьюзером є ледь не кожен другий чоловік. Чесно перечитала і переслухала вже безліч інформації про них, а досі не можу зрозуміти чи не попала я часом саме на такого...
Перш за все не зрозуміло чи повинен він під всі пункти опису підпадали, чи достатньо двох-трьох?
В пунктах часто згадується що вони перш за все люблять контроль. Чи значить це що якщо мій хлопець, можна сказати, сам відправив мене за кордон, і не перевіряє постійно де я, і з ким я, то з нього стовідсотково спадає підозра в абьюзі.
Але я відчуваю що він точно має на мене якийсь вплив. Я часто знаходжусь в тривозі. Чи є ця тривога від мене самої, чи від нього, я не можу зрозуміти. Я то хочу з ним прожити все життя, то хочу його кинути вже сьогодні. Просто немає впевненості що можу йому довіряти, боюсь, що одного разу виявиться, що він не той ким я його собі уявила. Як навчитися жити сьогоднішнім днем, і не очікувати від людей забагато?