Как разобраться в себе?

Кажется я близка к раздвоению личности. В моей жизни есть ряд трудностей, которые меня беспокоят.Это болезнь близкого человека, тяжёлая ситуация с жильём у меня, некоторые проблемы у моей сестры... И я стараюсь держаться, не впадать в <a href="/interview.php?id=38">депрессии</a> и уныние. Начитавшись модных сейчас статей о том как мысли материальны, посмотрев фильм "Секрет" я гоню мысли плохие, но при этом как будто все переживания не уходят, а накапливаются и порой происходят срывы. У меня маленькая дочка, я не могу себе позволить реветь, пока она просит внимания. Поэтому я не плачу, а как будто разговариваю сама с собой. Одна я доказываю как мне плохо и трудно в этой жизни, другая я расказываю как нужно терпеть и верить в лучшее и что на самом деле не всё так плохо. Порой я разговариваю вслух при этом. И первая и вторая чать меня искренне верят в то что говорят. Что мне с этим делать? Это вообще нужно лечить?