Відчуття тривоги, переживання

Мені запропонували роботу в одній з найкращих діджитал агенцій України. Проте, я не думала змінювати роботу, і пішла на це інтерв‘ю просто по приколу, перевірити свої знання, і в той же день отримала оффер, але це все одно викликало в мене і радість, і сум, і в більшості переживання, не знаю чому. Напевно, тому що це все сталось спонтанно, а щей на роботі тій, що я зараз працюю, така ситуація, що у відділі мало людей, і дуже багато роботи, бо недавно звільнились мої 2колеги(їм також запропонували роботу у цій діджитал агенції, що і мені) і їм не встигли ще знайти заміну. А я переживаю, і навіть можна сказати, що боюся повідомити про те, що я хочу піти із тієї роботи, бо думаю що мене будуть дуже осуджувати, і можуть навіть виникати конфлікти. Але, я розумію, що такий шанс, як випав мені зараз, більше може і не бути, і це мій професійний ріст, але мені все одно дуже лячно, і я розумію що потрібно погоджуватись, але тривога і переживання мене не покидають, і я вже третій день підряд прокидаюсь із думками про цю ситуацію і переживанням. Як мені позбутись цьогл переживання, як заспокоїти себе, хоч трохи?)