Вопрос касательно родителей

Здравствуйте! Ранее к родителям относилась хорошо, не замечая их поведение. Произошли разные ситуации, когда я поняла, что жила в иллюзии и старалась не предавать значения их поведению. Родители меня всегда втягивали в свои конфликты с сестрой, делая меня своим сторонником и психологом, им важно было слышать от меня какие они классные, лучшие и тд. Сестра не очень хорошо ко мне относилась всю жизнь, как и к родителям впрочем, меня все мое детство/подростковый период унижала, пыталась добавить комплексы и пыталась вести со мной конкуренцию кто лучше/красивее и тд. И вот родители показывали как они мне доверяют и все такое, по факту им нужна была просто поддержка и чтобы кто-то послушал их, а когда они мирились — я резко должна была верить что сестра классный человек (со старшей сестрой не общаюсь уже лет 5-6). И вот что-то летом там у нее якобы произошло и они ее отправили заграницу (почему якобы, я не верю в серьезность ситуации, тк сестра манипулятор и мечтала поехать заграницу, ей почти 31 и обеспечивают родители, 30,5 лет жила с родителями за их свет). Меня они в ситуацию не посвящали, все при встречи расскажут (мы живем в разных городах и не видимся около года). Но говорили что очень что-то серьезное.
И я поняла, что доверие мнимое и ради моей сестрой они объективно готовы на всё. Если сравнить наше детство — у нее было всё, что захочет: дорогой фотоаппарат, ноутбук, телефоны какие захочет, все ей покупали потому что она устраивала истерики. А у меня в детстве даже своего компьютера не было и мои желания не учитывались особо, даже одежду в большинстве «донашивала». И во взрослой жизни я попросить родителей ни о чем не могла, тк сразу пытались «намекнуть» что типа: разбирайся сама, справишься, удачи! Не скажу что меня как это трогает, может где-то чуть-чуть. Но переживания у меня из-за другого.
Я стала смотреть на родителей иначе: как они манипулируют, как обесценивают, как всю жизнь давили авторитетом, и как заставляли верить в сказки, что вот они во всем разбираются, что вот они умнее всех, что они во всем разбираются, что вот папа разбирается в нетрадиционной медицине и вот это стоящая вещь и то. И сейчас я смотрю и понимаю, что они не такие, какой образ рисовали. Они позиционировали что они разбираются в психологии, людей «считывают», а сами в угол ставили, били и манипулировали. Позиционировали что умные, но не хотели выйти из зоны комфорта чтобы зарабатывать больше и все потребности были удовлетворены, чтобы путешествовать.