Неосознанно испортила отношения с полезными людьми.

Здравствуйте! Уже 2 недели я нахожусь в состоянии стресса и депрессии. У меня есть проблема в другом регионе, там сейчас сужусь с УК, адвоката нашла случайно, он не особо заинтересован в деле, что-то подсказывает, может донести заявление в суд по ордеру. Знакомый посоветовал адвоката в моем городе, сказал он хороший. Позвонила, обсудили ситуацию, он все понял, сказал составит для меня заявление для суда, сказал сделает бесплатно, так как это не тот объем работы , за который он бы взял деньги. У него своя компания и работают в серьезных отраслях. Он дал указание своему сотруднику написать заявление. Это было 29.07., а суд 31.07. , в итоге 30 числа заявление еще не было готово, я нервничала, написала, что если они не успевают, то ничего страшного, пусть просто предупредят. Они быстро написали и вечером 30.07.мне отправили. Мне ничего не оставалось, как отправить это заявление тому местному адвокату, чтобы он донес до суда , так как по почте дошло было за 4 дня, а сама я живу в другом городе. Они предложили отправить заявление через систему ГАС правосудие, но оно ненадежное и может неделями не доходить до суда, это был риск. И получилось так, что они сделали доброе дело, написали заявление мне, а в деле моим представителем указан тот адвокат, так как он отнес это заявление. И они это узнали, так как зашли на сайт суда, чтобы отслеживать решение суда и там было указано, кто мой представитель. От этой ситуации я впала в депрессию, стала болеть спина на нервной почве. Планировала с ними работать дальше. Я сейчас понимаю, что мне надо было сесть на поезд и самой поехать, отдать эти заявления. Моя вина в том, что я не догадалась так сделать.
Не знаю, как настроить себя на позитив.