Question by:
nika3a
Age:
20
Я постійно поспішаю.
Спіймала себе на думці, що я постійно кудись поспішаю і це вже стало стилем мого життя.
Я намагаюсь швидко їсти, швидко працювати, швидко гуляти та не можу себе сповільнити. Постійно тривожусь за майбутнє і біжу до нього. Критикую себе за те, що мало працюю і навчаюсь - давлю на себе в біжу.
Хотіла би почути практичні поради, як себе сповільнити та сприймати час не як відлік до майбутнього, а як просто він є та жити в комфортному темпі для себе без самокритики та тривожності. Дякую!
Я намагаюсь швидко їсти, швидко працювати, швидко гуляти та не можу себе сповільнити. Постійно тривожусь за майбутнє і біжу до нього. Критикую себе за те, що мало працюю і навчаюсь - давлю на себе в біжу.
Хотіла би почути практичні поради, як себе сповільнити та сприймати час не як відлік до майбутнього, а як просто він є та жити в комфортному темпі для себе без самокритики та тривожності. Дякую!
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
