ГВ та образ тіла

Доброго дня! Коли я була підлітком та студенткою я страждала на Розлад Харчової Поведінки, ненавидила своє тіло иа постійно мучила його дієтами. Я була на межі анорексії, в мене не булл менструацій пр декілька місяців, а все життя було зосереджено навколо ваги, вимірювання талії та підрахунку калорій та відчувала себе повною, навітт не зважаючи на явну нестачу ваги. З часом мені вдалося від цього відійти та відновити вагу та здоров'я. Перед тим як завагітнити в мене була звичана середня вага 63-65 кг при зрості 177 см, і я не те щоб полюбила своє тіло, а скоріше стало бодінейтральною, в моєму дитті з'явиллся багато справ та хоббі і вага вже не займала головне місце в житті. Але потім в 31 рік я завагітніла, були пологи та гв. Я дуже боялася набрати вагу, але сталося диво я навпаки схудла та важу 57 кг при 177 см на 8 місяць після пологів, хоч гарно їм. Мееі дуже подобається мфй нрвий стрункий вигляд, але, на жаль,помітила що разом зі стрункістю првереулася і одержимість вагою та тілом. Я внсь час дивлюся на себе в дзеркало, намагаюся знайти жирок тв дуже боюся поправитися. Іноді думаю ще схуднути, хоч куди ще? І мене це жуже лякає, бо не хочу цих постійних думок, хочеться житм своїм життям та думати про дитину, але ці думки затягують як прірва. Наче із студенською худобою повернулося і рхп мислення. Підкажить будь ласка, як допрмонти собі в цій сииуації та знайти гармонію з тілом та переключити думки від думок про тіло та вагу. Дякую заздалегідь.