мне плохо

меня кое что беспокоит в последнее время. я начинаю плохо себя чувствовать без причины. будто в один момент начинаю психовать, бить стены, бить себя, резатся, мне становится не комфортно в теле, душно, злюсь на всех, теряю смысл всего чего можно, ничего не хочу делать, и не делать ничего тоже не хочу. тупо бью себя кулаками и прочее, пока не попустит немного. а через часик этой мясорубки мне уже замечательно и я думаю что преувеличила, не веря что мне было плохо. такое происходит не впервый раз и я не знаю что с этим делать.
так же меня беспокоит то что я несколько раз в день координально меняю свое отношение к людям. типа, сначала я всех своих близких люблю и обожаю, потом сильно раздражаюсь, начинаю ненавидеть, а потом резко снова люблю сильно. изза этого я не понимаю что к кому чувствую.
плюс к этому у меня сильный внутренний конфликт изза религии. суть заключается в том, что из-за христианского воспитания и некоторых событий я верю что бог есть, но не хочу в это верить. из-за этого я очень боюсь умереть и попасть в ад. боюсь так, что задумывалась о смерти, лишь бы это не переживать. это даже смешно. мне это мешает жить и умереть не даёт.
мне кажется что жизнь теряет смысл, все люди живут как считают нужным, и в этом нет ничего особенного. проживу я свою маленькую жизнь, и всё. мне кажется что про христианство всё правда и после смерти я буду гореть в аду.
я отчаиваюсь и мне кажется что мне не поможет просто разговор с психологом. я не знаю может ли мне вообще что то помочь.