Question by:
nik553
Age:
15
Як перестати відчувати постійну тривожність і не боятись зближуватися з людьми?
Суть проблеми у тому, що я постійно за все боюсь. Я боюсь майбутнього, я боюсь спілкуватися з людьми. Перед тим щоб вийти я думаю досить довгий час. Я не знаю як правильно спілкуватися з людьми і навіть боюсь звернутися до нормального психолога в реальному житті так як переживаю. Я боюся не тільки за свої проблеми, а і за інші які мене хвилювати взагалі не повинні. Я боюся розповідати щось про себе людям, бо боюсь, що потім вони про це почнуть всім розповідати. А деколи на уроках чи в людних місцях тіло починає так трусити і дихати важко стає, від того що я просто боюсь за те чого навіть ще не сталося. Як з цим бути?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
