Я абьюзер?

Добрый день,мне 22 года,отца не знаю,мама оставила жить в 15 лет одной,переехав к отчиму,через год родился новый ребенок,с близкими общаюсь,подросковая злость прошла и с мамой поддерживаю хороший контакт.В отношениях с бывшим парнем вела себя ужасно,ревновала к прошлому/настоящему/будущему,часто ссорилась,в какие-то моменты вообще не контролировала агрессию,могла обозвать,что-то кинуть,все эти моменты были связанны с ревностью даже к тому,что выглядит нелепым,где чувствовала,что выбор не в пользу меня-сразу обида и скандал,ссор бытовых или по другим причинам-никогда не было,в повседневной жизни/работе я очень редко вступаю в конфликт,мне всегда проще избежать,с друзьями не ссорюсь никогда,в те моменты с бывшим партнером,когда вела себя так-чувствовала боль,тревогу и никаких положительных эмоций никогда,отходя мне было стыдно,плакала,винила себя,но после продолжала это делать.В один день он пропал,поменял номер,соц сети,с того дня я чувствую огромную вину и только после этого события.пришло понимание,что со мной что-то не то,я предпологаю откуда идет эта неуверенность и хотение быть всегда в центре,судя по моему детству,я хожу на психотерапии,но не уверена,что они помогают.И сюда пишу с целью,что может кто-то будет знать что это такое,я абьюзер и не понимаю этого?И может будут рекомендации к определенной психотерапии или на что это похоже.Заранее спасибо за ответ и извиняюсь,если я не совсем точно изложила мысли или как-то неправильно.