Question by:
lnnnn39
Age:
16
Як впоратися з екзистенційною тривогою? або хоча б послабити вплив цих думок
екзистенційна тривога. я думаю про смерть. мені страшно розуміти що я помру. я не розумію як це і мене це тривожить. а ще мене хвилює що це заважає мені жити зараз. це те чого я не знаю і не можу розуміти тому це настільки тривожно. відчуваю страх в самому серці. я дуже хочу щоб ці думки покинули мене. зараз треба жити а не думати про таке. я боюся. це ніби страх від природи. як інстинкт? такі думки заважають жити, я постійно в дереалізації, тіло зажате, не можу ні плакати ні радіти чомусь. постійно п\'ю заспокійливі але не допомогає я вже не знаю що робити
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
