Что делать?

Здравствуйте! У меня такой ну это даже не вопрос,просто хочется попросить совета. Я многодетная мама,почти всю свою жизнь просидела дома(пробовала выходить на работу,но не смогла совмещать работу и дом)Муж не против что я сижу дома- даже наоборот очень доволен.Последнее время мне очень тяжело дети подросли,меньше требуют от меня внимания. И я стала психовать,что муж бывает мало дома,мне мало внимания,ревность замучила да такая красочная съедает меня просто.Муж работает приходит ужинает и на диван. Семья как то разделилась на 2 лагеря я и дети и муж. Я ему всё это высказываю он кричит : ""что я зажралась" А мне хочется от него просто общения,чтобы он спросил как прошёл день,чтобы он просто меня приобнял. Он работает,по выходным почти тоже,в субботу ходит с друзьями в баню. Это его жизнь,позвонили он поехал,я всегда дома,ну или школа ,кружки детские.По друзьям если ходим,то я всегда одна с детьми(без детей я не представляю отдыха) Ну а я сидя дома начинаю придумывать что у него кто то есть или он может рассказать,что на объекте кто то приходил и они пили чай или кому то он помогал(жен.)А дальше я начинаю рисовать себе такие картины и начинаю ему всё это выплёвывать. Сама мучаюсь и его достала. И не знаю выхода из этой ситуации устала ничего не радует.Хотя всегда много читала,вяжу,вышиваю.