Как помочь парню

Здраствуйте!
Подскажите пожалуйста как справиться с возникшей проблемой. Мой парень уже 3 месяца служит в армии (далеко от дома), пошёл туда по собственному желанию, чтобы в дальнейшем устроиться на хорошую работу.
И ему и мне нелегко переносить разлуку. Я уже ездила к нему 2 раза - на присягу и на Новый Год (его отпускали на 4 дня). Сначала вродебы всё было нормально. Но последний месяц его как подменили, он всегда был морально сильным, а сейчас начал говорить что ему очень тяжело,у него депрессия. Когда я спрашиваю, какие причины послужили такому состоянию, он отвечает, что не знает, ему просто резко стало так плохо. Он очень плохо спит,сняться плохие сны, почти ничего не ест,стал раздражительным, бесспокойным.Я не знаю что могло привести к такому состоянию: его всё ждут, очень любят, все поддерживают. На гражданке он был очень общительным человеком,никогда небыло психологических проблем, <a href="/interview.php?id=38">депрессии</a>. Я уже не знаю как его подбадривать, он не реагирует ни на какие мои слова...Я за него очень пережываю, чтобы он там ничего с собой не сделал, потому что несколько раз намекал про это...говорит, я не оправдал ваших надежд...Он хочет пойти к армейскому психологу, но боиться, что ему потом напишут в характеристике, что он к нему обращался.
Я просто не знаю, что мне делать, очень за него переживаю! У нас с ним были хорошие планы на будущее, а теперь он говорит, что уже ничего не хочет. Говорит, что чуствует, что сходит с ума. А я не могу понять отчего? Я ему советую посмотреть на ситуацию с другой, хорошей стороны, но ничего не выходит.Уходить с армии он тоже не хочет, говорит как мне потом смотреть вам в глаза? МНЕ ОЧЕНЬ НУЖЕН ВАШ СОВЕТ, ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!