Что делать с друзьями?

Здраствуйте
У меня очень большие проблемы с друзьями
У меня их больше не осталось , я лишилась всех своих подруг и не знаю в ком эта вина !
На днях я поругалась с моим другом и мы больше не общаемся !
Я не знаю что делать , проблема была в том что я хотела помочь ему и его девушке но оказалась что это не надо было делать
Дело было так что они поругались он ей нагрубил и сказал что первый извиняться не будет .. ему это сказали его друзья , ну и девчонка та не собиралась , и я хотела ее успокоить , я ей рассказала все что я знаю.. то что он ходит гулять со всякими его подругами а от нее это скрывает ! Она мне обещала что это не кому не скажет и меня подставила .. Мне было очень обидно слышать как на меня кричали и выставили меня полной глупышкой !!
Я не розбераюсь в людях и всегда получаю от них много боли .. Помогите мне что мне делать в этой ситуации , и как мне себя с ними вести ?
Иногда хочу уже делать глупости как покончить самоубийством... Я не знаю что со мною творится ,может это просто возраст и так на меня влияет ..
Спасибо Вам большое !