хочу змінитись для себе і своєї дівчини

Доброго дня!в мене така ситуація...я нормальний хлопець веселий ніколи не був обділений увагою з боку дівчат часами навіть надмірною..так от я два рок зустрічався з дівчиною і потім одним з пунктів який її не влаштовував було те що я говорю зі всіма дівчатами сміюся з ними , також я б хотів змінити те що мені багато разів було скажем чесно впадло кудась йти тому я сидів дома , а не йшов з нею гуляти тобто пофігізм, хочу себе змінити вже сам бачу ,що дуже змінився не спілкуюсь з дівчатами так як до того почав себе контролювати але хочу вашої кваліфікованої поради ..як визначити з чого почати?якісь може методики для зміни себе? на все згідний аби бути разом з нею ..просто сам зрозумів наскільки я якийсь нестабільний...а і головне забув я брехав але в таких зовсім невинних дрібничках ..не хочу брехати як в собі пребороти той автоматичний виклик брехні тобто як престати брехати ?надіюсь на вашу відповідь від якої багато чого залежить в подальшому для мене....наперед дякую