Question by:
Сергей
Age:
23
трудно общаться с людьми...
Здравствуйте! Меня зовут Сергей, мне уже почти 23 года.
Проблем в общем-то у меня немало. Но сейчас волнует главная проблема которая с каждым днем все хуже и хуже. Мне очень трудно общаться с людьми.
Я начинаю нервничать, меняется координация движения, трясутся руки, заикаюсь а иногда и вовсе ни могу сказать ни слова, вхожу в ступор. Иногда в общении даже с хорошо знакомыми людьми. Стало сложно выходить на улицу, заходить в магазины, ездить в маршрутках…
Иногда у меня ощущение, что в голове творится какой-то внутренний конфликт.
Что-бы зайти в супермаркет… выпиваю бутылку пива для уверенности. Когда выпиваю больше тогда становиться вроде нормально, но не всегда. В последнее время много пью.
Собирал силу воли чтобы пойти к психологу но так и не смог.
Может быть можно дома какими-то треневовками… хоть немного от этого избавиться?
Посоветуйте!
Очень надеюсь на Вашу помощь.
Заранее спасибо. Сергей.
Проблем в общем-то у меня немало. Но сейчас волнует главная проблема которая с каждым днем все хуже и хуже. Мне очень трудно общаться с людьми.
Я начинаю нервничать, меняется координация движения, трясутся руки, заикаюсь а иногда и вовсе ни могу сказать ни слова, вхожу в ступор. Иногда в общении даже с хорошо знакомыми людьми. Стало сложно выходить на улицу, заходить в магазины, ездить в маршрутках…
Иногда у меня ощущение, что в голове творится какой-то внутренний конфликт.
Что-бы зайти в супермаркет… выпиваю бутылку пива для уверенности. Когда выпиваю больше тогда становиться вроде нормально, но не всегда. В последнее время много пью.
Собирал силу воли чтобы пойти к психологу но так и не смог.
Может быть можно дома какими-то треневовками… хоть немного от этого избавиться?
Посоветуйте!
Очень надеюсь на Вашу помощь.
Заранее спасибо. Сергей.
Liked: 1 from 1
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
