Достаю парня звонками и смс без меры, когда его не хватает, и не могу остановиться. Помогите, пожалуйста.

Здравствуйте!
У меня ситуация.
Мы с молодым человеком давно вместе, но живём в разных городах. Мне его не хватает и сейчас я стала замечать что - вместо того, чтобы заниматься своими делами в моменты, когда его очень не хватает морально, я начинаю ему писать, звонить... без меры. Не могу остановиться, хоть и знаю, что это неправильно. Говорю, как мне его не хватает, как я скучаю, люблю и т.д. Его это отпугивает, конечно, но я не понимаю, что в эти моменты со мной происходит.
И ещё, если я что-то допускаю в разговоре не то (ну с моей точки зрения не то) - скажу что-то резко или ещё что-то, меня начинает мучить вина - я извиняюсь, извиняюсь по нескольку раз и всё-равно неудобно. Правда, через пару дней чувство вины проходит, когда я вижу, что у нас всё в порядке.
Вот такая вот ситуация - хотелось бы разобраться, что это и, самое главное, как с этим бороться. Я его очень люблю и не хочу, чтобы у нас были подобные проблемы. Зараннее спасибо.

ЗЫ: Знаю, что многие говорят, что отношения на расстоянии невозможны. Но мы вместе уже давно. Были и ссоры, и остальное - когда встречаемся, душа в душу:) хочу с этим человеком, насколько это возможно, связать жизнь, поэтому заинтересована в решении этой проблемы - но уж никак не хочу, как мне сказал другой психолог, "завязывать с этим маразмом". Проблема есть только эта, в остальном всё хорошо - мне бы хотелось как-то понять мотивы своих поступков и преодолеть их.
Спасибо огромное:)