Как договориться с внутренним "Я"?

Добрый день. Не знаю с чего начать, да и долго это будет. Попробую кратко. Я не могу быть самой собой, собой настоящей. Мне не дает жить полноценно мое внутренне "Я". Когда я пытаюсь что-то предпринять, чтобы изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону, появляется этот внутренний голос и приводит массу доводов, что мне не надо ничего делать, что уже поздно... И у меня опускаются руки.Бывают такие моменты в жизни, когда я чувствую себя увереннее и сильнее всего что есть в этом мире. У меня просто вырастают крылья, я готова горы свернуть. Но потом появляется второе "Я", обламывает меня своими негативными репликами, установками... и все, все рушится. Я вновь страдаю, плачу. Я хочу много достичь, но из-за внутренних комплексов, установок мне очень тяжело, я топчусь на месте. Мои постоянные спутники - это страх, жестокость, недовольство собой, ненависть к людям. Мне надоело так жить, существовать. Я знаю, что я очень сильная, но эта сила связана по рукам и ногам. Что делать?